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Uma dieta leve é a mais indicada para enfrentar uma jornada de trabalho. Às vezes, alimentos com muita gordura, sal e outros condimentos ou comer além da necessidade pode deixar a pessoa com pouca disposição. E o pior, com o passar dos anos, traz riscos à saúde. Para alertar os motoristas sobre os malefícios da alimentação inadequada, a quarta edição, última de 2015, do Comando da Saúde nas Rodovias do Sest Senat e da Polícia Rodoviária Federal (PRF), que acontece, amanhã, 21 de outubro, terá como tema Alimentação Saudável.
A ação também lembra o Dia Mundial da Alimentação, ocorrido no dia 16 de outubro. Em Santa Catarina, o Sest Senat Criciúma e a PRF realizam o Comando da Saúde nas Rodovias na BR-101, no KM 417, Posto da PRF de Araranguá (SC), das 8 horas às 12 horas. O coordenador de Promoção Social do Sest, Jomar Patrick Arruda, disse que está programado atendimento a 110 motoristas transporte de cargas.
Os condutores de caminhões serão abordados pelos policiais rodoviários e convidados a participar do Comando. No posto, eles responderão um questionários sobre hábitos alimentares, horário de descanso, tempo de sono. Depois os profissionais da saúde farão a verificação do Índice de Massa Corporal (IMC) do motorista e ele fará exames de visão, glicemia, HIV e de pressão arterial. Com os resultados, receberá orientações sobre alimentos mais apropriados para suas refeições, a necessidade de fazer atividade física como alguns alongamentos em período de descanso da viagem e receberá kits para auxiliar suas jornadas.
O projeto orienta os motoristas sobre a importância dos cuidados básicos com a saúde, com o objetivo de evitar acidentes e garantir mais segurança nas rodovias. E a má alimentação provoca mau humor, obesidade, sobrepeso, cansaço e fadiga e até o aparecimento de alguns tipos de câncer, principalmente de pâncreas, próstata e mama. Existem alimentos que aumentam o colesterol como os industrializados, carnes gordas e malpassadas, frios e embutidos, queijos cremosos e amarelos, pães, doces, frituras e alimentos gordurosos.
O trabalho feito pelo Sest Senat e PRF também tem a finalidade de conscientizar o motorista a fazer uma visita anual ao médico e usar os serviços de saúde em qualquer unidade do Sest Senat em todo o Brasil que tem atendimento odontológico, de Fisioterapia, de Nutrição, de Psicologia, atividades esportivas, culturais e de lazer. E ainda os cursos de qualificação e formação profissional.
O Comando da Saúde nas Rodovias em Araranguá terá a parceria do Expresso Coletivo Forquilhinha que fará o transporte dos voluntários a trabalhar no evento; Transportes Ouro Negro que empresta o caminhão para transporte dos materiais e estrutura; a Faculdade Esucri com os voluntários da saúde e educação física) e o Centro de Referência em Saúde do Trabalhador (Cerest) estadual e municipal Criciúma.
O Comando da Saúde acontece em 20 unidades da federação e Distrito Federal. A meta é atender, em média, 3.125 motoristas em todo o país. Em 2014, aproximadamente 14 mil profissionais foram atendidos. Desde o lançamento do projeto, em 2006, mais de 80 mil motoristas participaram da ação.
Colaboração: Juraci Perboni